Психология Внутреннего Мира | Метод RAMSD

Помогаю взрослым разбираться в состояниях, которые мешают жить и строить отношения.

Клинический психолог. Автор.
Член American Psychological Association (APA)

Работаю с травмами — не с событиями, а с тем, что внутри застряло: стыд, тревога, одиночество, вина.

Станислав Переродин — клинический психолог, исследователь, член Американской психологической ассоциации (APA).

Уже более 12 лет я работаю с людьми, которые сталкиваются с тревогой, внутренними конфликтами, чувством вины, тяжёлым прошлым, потерями и кризисами в отношениях. Я знаю, как непросто бывает прийти к психологу, особенно когда кажется: «Я сам не понимаю, что со мной». Именно поэтому моя задача — помочь назвать происходящее и шаг за шагом вернуть ясность, внутреннюю опору и силы жить дальше.
В своей практике я использую только научные и доказательные подходы — без эзотерики, универсальных советов и «психологических лайфхаков». Всё, что я предлагаю клиенту, подтверждено исследованиями и опытом работы.
За эти годы ко мне приходили самые разные люди — специалисты, предприниматели, родители, партнёры, те, кто просто устал «тащить всё в одиночку». И каждый из них в процессе работы находил свой способ выйти из замкнутого круга и начать новую страницу своей жизни.

Образование и профессиональная подготовка

Клинический психолог (R/H), ОАНО ВО «Московский психолого-социальный университет», диплом № 772400026191 от 30.04.2015.
Семейная психология и конфликтология, ФГБОУ ВПО МГГУ им. М.А. Шолохова, 2013, удостоверение № 1414.
Интегративно-ресурсная психотерапия (ИРП), метод д.психол. В.Л. Савеличевой, 2018, сертификат № N25, центр «Вера», Зеленоград.
Медиация в семейных конфликтах, ЕАЕН, 2015, рег. № 023.
Клинический психолог (2025) Московский институт психологии. Повышение квалификации.

Членство и профессиональные сообщества

Международный аффилированный член American Psychological Association (APA).
ORCID: 0009-0005-7076-8423
ResearcherID: NES-1519-2025
Academia.edu: StanislavPererodin

Эта книга — практическое руководство по миру эмоций.

В ней собраны 35 ключевых эмоций, которые определяют наши мысли, поступки и отношения. От радости и интереса до стыда, тревоги и зависти — каждая эмоция раскрыта как отдельная карта внутреннего мира.
Автор соединяет современные данные нейропсихологии с понятными объяснениями и простыми упражнениями. Вы узнаете: как эмоции отражаются в теле и мозге, чему они нас учат, какие ошибки мы совершаем, когда их подавляем или искажаем, и как превратить их в ресурс.

Эта книга поможет понимать себя и других глубже, проживать чувства без страха, находить в них энергию и смысл. Она станет полезна и специалистам, и тем, кто хочет перестать бороться с эмоциями и начать использовать их как опору.

Добавить в библиотеку

Чаще всего ко мне обращаются, когда:

Постоянная тревога

Живёшь как на взводе. Тело в напряжении, мысли крутятся — и не можешь остановиться.

На консультациях мы разберём, что именно тревожит, и как постепенно вернуть спокойствие.

Записаться на консультацию

Сильные страхи

Кажется, что любое решение опасно. Тело сжимается, внутри — стоп.

Мы учимся видеть страх не как врага, а как сигнал. Это можно проработать.

Записаться на консультацию

Ощущение стыда

Чувство, будто «я какой-то не такой». Хочется спрятаться, молчать.

Вместе найдём, откуда взялся этот взгляд на себя, и начнём менять его шаг за шагом.

Записаться на консультацию

Чувство вины

Словно на тебе висит долг: перед родителями, партнёром, самим собой.

Помогаю разложить по полочкам, где реальная ответственность, а где — ненужный груз.

Записаться на консультацию

Болезненные обиды

Обиды не проходят. Внутри — будто незажившая рана.

Работаем бережно: с тем, что не было услышано, признано или отпущено.

Записаться на консультацию

Гнев и раздражительность

Срываешься на близких, потом жалеешь. Эмоции как будто захватывают.

Учимся распознавать пусковые механизмы и управлять эмоциями, не подавляя их.

Записаться на консультацию

Депрессия

Всё тяжело. Ничего не радует. Просыпаешься — и сразу усталость.

На консультации возвращаем контакт с собой, со своей живостью и точками опоры.

Записаться на консультацию

Кризис идентичности

Не понимаешь, кто ты. Кем хочешь быть, а кем вынужден.

Это можно прояснить: где ты — настоящий, а где — чужой сценарий.

Записаться на консультацию

Семейные отношения

Скандалы, обиды, отдаление. Вроде всё рядом — а чувства, как будто далеко.

Работаю с семейными сценариями, отношениями между поколениями, ожиданиями и болью.

Записаться на консультацию

Внутренние конфликты

Две силы тянут в разные стороны. Хочу одного, но делаю другое.

Вместе находим, что за этим стоит: страх, долг, вина или старая история.

Записаться на консультацию

Травмы

То, что было в прошлом — до сих пор больно. Иногда даже словами не описать.

Работаю с травмой бережно, шаг за шагом, без давления.

Записаться на консультацию

Разводы и расставания

Всё рухнуло. Больно. Кажется, что дальше — пустота.

Помогаю пройти через это не в одиночку. Находим, что ещё можно сохранить — и как идти дальше.

Записаться на консультацию

Как проходит консультация

Мы вместе разбираем, что именно мешает вам жить спокойно.
Часто это проявляется как тревога, усталость, прокрастинация или трудности в отношениях. Это не значит, что с вами что-то не так — просто накопилось напряжение, и ему нужен выход. Задача работы — вернуть ясность, внутреннюю опору и возможность реагировать осознанно, а не автоматически.

1. Первая встреча
- Вы рассказываете, что с вами происходит. Даже если трудно подобрать слова — это нормально.
- Моя задача — внимательно слушать, помогать вопросами и создавать пространство, где можно говорить без страха оценки.
- Обычно уже после первой встречи становится легче: потому что тяжесть перестаёт быть только вашей.
2. Понимание причин
- Мы вместе разбираем, что именно стоит за вашими переживаниями. Иногда настоящая причина оказывается не там, где вы ожидали.
- Это похоже на разбор клубка: шаг за шагом находим главный узел.
3. Работа с переживаниями
- Я помогаю встретиться с переживаниями так, чтобы они перестали управлять вашей жизнью.
- Вместо того чтобы застревать в тревоге, стыде или вине, вы учитесь проживать их безопасно и по-новому.
4. Новые стратегии
- Вы начинаете лучше понимать себя, ваши реакции становятся яснее. Внутри появляется пространство, где легче дышать и принимать решения.
- На этом этапе вы уже чувствуете: стало спокойнее, появилась опора и направление.

Хочу прояснить, что со мной

Отзывы клиентов

Каждый приходит со своей историей — про тревогу, повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты. Здесь собраны отзывы людей, которые уже прошли этот путь. Все тексты опубликованы с разрешения клиентов. Имена и изображения изменены для сохранения конфиденциальности.

В.Т.

В этом отзыве хорошо показано, чем отличается работа в длинном формате. В трёх часах есть время не только обозначить проблему, но и развернуть её, пройти путь от поверхностных объяснений до глубинных причин. Такой процесс всегда требует включённости и готовности клиента, и именно это даёт ощущение ясности и реального движения.

Я знаю Станислава как специалиста на протяжении нескольких лет. Наше знакомство началось с обычной лекции про обиду. Но глубина знаний, мудрость, психологическая экспертиза произвели на меня сильное впечатление и мне захотелось попасть на личную консультацию. Одно из преимуществ консультации — это 3-х часовой формат встречи. Поначалу может показаться, что это много, но на практике это оказывается единственным способом по-настоящему глубоко погрузиться в проблему. Это абсолютно не то же самое, что «просто поговорить». Это целенаправленная и очень интенсивная работа, где хватает времени не только на то, чтобы найти «корень» проблемы, но и сразу же начать его прорабатывать. Ты успеваешь пройти весь путь: от осознания до реального сдвига.

У Станислава своя, особенная техника. Месяцами можно ходить к другим психологам и рассуждать о проблеме, но так и не сдвинуться с мёртвой точки. Со Станиславом всё по-другому. Он мягко и точно проводит тебя именно туда, куда нужно. Он видит суть и задает те самые вопросы, которые помогают заглянуть вглубь себя. Я до сих пор не всегда понимаю, как это работает, но после его сессий приходит настоящая ясность и ощущение, что ты наконец-то разобрал завал, который мешал годами.

Этот формат требует смелости и готовности работать, но он эффективен. Станислав умнейший человек и классный профессионал. Я рекомендую Станислава тем, кто устал от бесконечных разговоров с психологом и хочет реальных изменений.

Н. Ю.

Многие приходят уже с большим опытом — курсы, книги, консультации. В такой работе важно не давать “новую теорию”, а помочь увидеть, как именно работает их собственная система — где тревога, откуда она берётся и что с ней можно делать уже сейчас.

Сначала, если честно, сомневалась — столько уже всего проходила, и тренингов, и консультаций было немало. Но у Станислава совсем другой подход. Всё очень конкретно, без лишних разговоров и “воды”. Я директор, и постоянно учусь, даже специальность по психологии получила недавно, так что сравнивать есть с чем. Меня больше всего зацепила работа со страхами и тревожностью — столько лет слушала разные теории, а здесь реально увидела, как это разбирается по полочкам, а не просто обсуждается. Станислав умеет задавать такие вопросы, что сам задумываешься, и потихоньку находишь ответы для себя. Особенно понравилось, что он терпеливо возвращался к одним и тем же моментам, если не сразу получалось понять, объяснял по-разному, пока не доходило. Всё очень по-человечески, спокойно, без давления. Атмосфера доверия, и не чувствуешь себя “очередным клиентом”. Было ощущение, что здесь действительно помогают, а не просто “отрабатывают время”. До сих пор переслушиваю записи консультаций, иногда нахожу для себя новые мысли. Рабочие техники, которые можно применять сразу, а не откладывать “на потом”. В общем, если ищете не просто разговоры, а реальную помощь — советую попробовать консультацию у Станислава. Я благодарна, что попала именно к нему.

Т. Д.

Иногда достаточно небольшого смещения фокуса, чтобы человек начал по-другому видеть ситуацию — не как набор внешних проблем, а как систему, в которой он сам тоже участвует. Это не всегда приятно, но именно с этого начинается изменение.

Станислав, благодарю Вас за оказанную помощь! Реально помощь - а не просто консультация) Обращалась к Вам по семейным вопросам, а разобрали все существующие и возникшие вопросы. Да, было нелегко искать ответы. Но как действенно! Вы так аккуратно «подсветили», что не все виноваты в происходящем, а что и я имею к этому отношение! Это важно осознать, понять и принять! И обязательно работать это над собой!

Подтянула и подтягиваю все сферы своей жизни.

Благодарю, что выслушали, направили и помогли!

Рада, что обратилась именно к Вам!

В. М.

В этом отзыве — типичный путь клиента: от внешней растерянности к внутреннему осознанию. Через разговор, диагностику и работу с ролевыми аспектами мы выстраиваем диалог между частями личности, и часто именно в такие моменты происходит настоящий внутренний “щелчок”.

Начало консультации (у меня первые минут 30-40) - такая вводная часть, смолток, иногда воспринимается мною, как разговор ни о чём (хотя я где-то понимаю, что в этот момент идёт первичная диагностика текущего моего состояния)

Затем более углубленное выяснение моего состояния с помощь выписываний, ответов на вопросы. Это и мне помогает более ясно и структурно видеть, что со мной происходит, в каком я нахожусь сейчас состоянии, чем это детерминировано. Плюс твои пояснения и объяснения почему так происходит, как это было выяснено, научное обоснование.

Вместе с тем произошла закладка дальнейшей практики замечать и тренировать переключение внутреннего ролевого аспекта в соответствии с внешним ролевым аспектом, в соответствии с контекстом. Что поможет прийти к балансу

И к финалу был самый разъёб через практику выписывания от внутреннего аспекта роли Ученика "Зачем мне следить за политикой, экономикой? Зачем мне бег?"
Не просто знание, а осознание с прошибанием на эмоции, на слезу.
Ученик таким образом занимается "подтягиванием" меня по отцовской линии. Образ Отца для меня важен не просто как понятие, но как внутреннее стремление к нему, как ориентир.

Ну и внутренний аспект роли Ребенка/Сына - тот еще бунтарь и метатель "говна", главный по протестам и саботажу

И длинные, как изначально кажется, 3 часа пролетели незаметно. И я доволен, я обрёл новое знание, и, что важнее, его понимание.

Спасибо!

Л. П.

Иногда работа действительно идёт “в лоб” — особенно, если внутри включается внутренний “танк”, упрямо пробивающийся сквозь старые схемы. В этом и состоит задача: не просто объяснить, а помочь так “офигеть” от собственных открытий, чтобы стало не только понятно, но и необратимо.

Стас! Фамилия твоя полностью показывает, что происходит на консультации! Переродин – перерождает! Спасибо огромное за работу с моим «танком»! Я, конечно, представляла, что будут изменения в моих мозгах, но что настолько крутые, что сама офигела!!! Девочки, обращаться к нему нужно всем и не думать, что вам это не надо!

А. В.

Когда человек начинает понимать, как устроены его реакции, особенно страхи — появляется не просто облегчение, а возможность двигаться дальше с большей ясностью. Главное в такой работе — не дать совет, а помочь увидеть, как работает собственное мышление.

“Спасибо огромное Станиславу за изменение моего сознания! На индивидуальной встрече я нашла ответы на свои вопросы и поняла, как действовать дальше во всех сферах жизни. Особенно благодарна за работу с моими страхами!”

М. Т.

Работа со страхами — это всегда про структуру восприятия: что именно человек считает угрозой и почему. Если удаётся это распутать, дальше становится проще — и с решениями, и с направлением движения.

Станислав, вы творите чудеса! Вы откопали часть меня из моря боли и слез и вернули на место! Я очень многое переосмыслила и воспоминания которые больше года меня душили изнутри, сейчас вызывают душевное тепло и улыбку! Спасибо Вам за это!!!

П. С.

В корпоративной работе главное — вскрыть глубинные связи между внутренним состоянием и командной динамикой. Если удаётся распутать этот клубок, меняется не только рабочий настрой, но и сами результаты. Всё остальное — уже вопрос техники.

Мне посчастливилось познакомиться с Станиславом Переродиным, когда он вёл свои корпоративные тренинги в нашей компании.

Два дня тренинга изменили моё мнение и видение того бизнеса, которым я занималась. Тренинг прошёл интересно, с чётким пониманием, как наше внутреннее состояние влияет на работу, а работа — на моё эмоциональное состояние.

Было много интересных инсайтов и, конечно, результат!

Благодарю, Станислав, тебя за твою самоотдачу, за глубину в работе с нашей командой и индивидуальный подход к каждому участнику тренинга!

Мы очень сплотились на тренинге, и внутри коллектива появился командный дух, выросла наша мотивация для лучших результатов.

Благодарю за такой уникальный подход к людям и любовь!

Желаю тебе дальнейших успехов и процветания!

С. К.

Работа с психосоматикой — это всегда поиск корня, а не борьба с внешними проявлениями. Если удаётся добраться до источника, тело перестаёт «кричать», и внутренние перемены становятся действительно необратимыми.

В наше время я, как и многие другие люди, после ухода близкого человека — моего отца — погрузилась в глубокую депрессию и надолго. Затем моё тело начало посылать мне сигналы о том, что здоровье становится всё хуже и хуже.
Проблемы с суставами и сердцем не давали мне полноценно жить. От своей подруги узнала о том, что в наш город приезжает психолог Станислав Переродин и будет проводить индивидуальные консультации. Так я попала на первую консультацию к Станиславу. Он внимательно меня слушал, задавал вопросы и отвечал на мои вопросы. В результате нашей встречи, которая длилась 3 часа, мы рассмотрели причину самой главной проблемы с моим здоровьем.
Каково же было моё удивление, что проблема лежала на поверхности. Ты так подробно всё объяснил... я, конечно, плакала и в то же время возрождалась заново!
Дорогой Станислав! Ты творишь чудеса!
Через 3 дня сильные боли в суставах и сердце ушли, и я начала жить полноценно, без депрессии, страданий и лекарств!
Сегодня чётко знаю, что все проблемы со здоровьем и в жизни — только в нашей голове!!
Благодарю за душевное равновесие! Благодарю за желание снова жить и радоваться каждому дню!
Благодарю за твой талант Психолога и просто Человека!

Счастья тебе, Станислав, и здоровья!